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Calcolatore del sonno
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Trova l'orario migliore per andare a letto o svegliarti in base ai cicli di sonno di 90 minuti. Inserisci l'orario in cui ti svegli per ottenere l'orario in cui vai a dormire oppure inserisci l'orario in cui vai a dormire per ottenere l'orario in cui ti svegli, oltre a 'se dormo adesso'.
Il sonno di una notte intera è composto da 5-6 cicli di circa 90 minuti. Svegliarsi tra un ciclo e l'altro, non nel mezzo di uno, ti fa sentire più riposato.